如何防止长青春痘

一般可以通过调整饮食，作息调整，注意清洁等方式进行预防，具体建议根据患者自身情况进行判断。

1、调整饮食

患者可以通过调整饮食的方式加快身体的循环代谢，提高身体免疫力，通常对于青春期痤疮的预防也会起到一定帮助。

2、作息调整

患者在日常生活中避免熬夜，身体处于代谢平稳状态，一般对于青春期痤疮的预防也会起到一定帮助。

3、注意清洁

建议患者日常生活中注意对面部的清洁，以防油脂堆积引发炎症，从而出现青春期痤疮现象。

除上述方式之外，患者也可以通过多运动提高身体的免疫力以及抵抗力，通常对于青春期痤疮的预防也可以起到一定帮助。