天天喝银耳汤的好处和坏处

天天喝银耳汤，通常可以起到缓解疲劳，润肺止咳，加快身体代谢，补充膳食纤维等好处。同时其中含有的膳食纤维，矿物质元素，脂肪，无机盐等物质，还可以提高人体的免疫力。

但同时也需要注意天天喝银耳，还可能会导致加重患者体内的湿热现象。建议患者避免多吃。

银耳在中医上也属于一种药物的一种建议，患者在使用时在针对医生诊治之后的选择进行使用，避免由于个人使用药物不当，导致身体出现有其他不良影响，同时在日常生活中也建议患者在食用银耳时伴随有其他物质一同食用。