去老年斑较好的方法

去老年斑较好的方法，可以通过日常护理，调整饮食，激光治疗等方法进行去除，建议在平时日常生活中注意做好防晒，避免紫外线的照射引起色素沉着。

1、日常护理

在平时日常生活中外出时做好防晒，可以通过打遮阳伞或者涂抹防晒霜等方式。

2、调整饮食

在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，芹菜，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等，这些食物中含有大量的维生素C，能够补充维生素，具有抗氧化、美白的作用。

3、激光治疗

通过激光的光热原理照射于皮肤的表面，穿透到真皮层，将黑色素颗粒进行粉碎，达到去除老年斑的目的。

此外除了以上这些方法外，还可以通过冷冻治疗的方式进行改善。