月经后头痛怎样调理

月经后头痛调理的方法，可以通过多休息，多喝水，热敷等方法进行调理，建议在医生的指导下进行治疗。

1、多休息

在月经后出现疼痛的现象，可以多注意休息，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2、多喝水

月经后头痛可以多喝一些水，补充身体所需要的水分，促进身体的血液循环，改善头痛的现象。

3、热敷

如果月经后疼痛的症状比较严重，可以对局部进行热敷，缓解疼痛的现象。

此外也可以在医生的指导下，通过药物进行治疗。