什么程度算嗜睡

嗜睡一般是指患者睡眠的时间比较长，在睡醒后会又进入睡眠状态，还可能会出现头晕、头痛，记忆力下降等症状，建议及时就医治疗。

通常正常睡眠时间一般在八个小时左右，如果睡眠太少可能会影响到身体的健康，睡眠时间过长也可能会导致身体出现不适的现象，在平时日常生活中，感觉到疲倦想睡觉时，一般不属于嗜睡，如果患者出现嗜睡的现象，建议尽快到医院进一步的检查查明嗜睡的原因，在医生的指导下对症治疗。

在平时日常生活中养成良好的生活习惯，适当进行休息，避免过度劳累。