为什么经常上火

经常上火可能是心理原因所造成，也有可能是饮食原因或者是个人体质所导致，都有可能会造成上火的症状加重。

1、心理原因

对于情绪过度紧张焦虑，或者是心理压力比较大的人群，就可能会造成肝气郁结和肝火旺盛，也会引起口舌生疮和口干舌燥、咽喉肿痛等问题。

2、饮食原因

在饮食上如果经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者是麻辣烫、麻油、葱姜蒜等，这些食物在吃了之后，也可能会导致上火的症状频繁出现，而且还可能会导致口腔溃疡问题。

3、个人体质

对于自身体质免疫能力和抵抗力比较弱的人群，也可能会出现经常上火的症状，会导致热血入侵。

上火之后可能会造成口腔溃疡和声音嘶哑，也可能会诱发咽喉炎症或者是扁桃体炎症，还会影响到正常的生活以及工作。可以通过口服牛黄解毒丸和牛黄清火丸来做治疗，也可以通过中药来做调理，比如桑叶、葛根、胖大海、菊花等，通过这些泡水喝，也可以达到清热和去火的功效。在日常生活中也要多喝一些温开水。