睡眠浅易醒是什么原因

睡眠浅易醒可能是由于心理因素，环境因素，作息不规律等原因引起的，建议查明病因并对症治疗。

1、心理因素

如果患者平时有烦躁不安、焦虑等症状时，应该是心理因素引起的，也会导致晚上睡眠浅易醒等表现。

2、环境因素

居住环境周围噪音太大，或者室内温度不佳，也会让人很难进入睡眠状态，并出现睡眠浅易醒的情况。

3、作息不规律

长时间作息不规律，会导致生物钟的紊乱，从而出现睡眠浅易醒的情况。

除此之外，睡眠浅易醒，也可能是由于神经衰弱等其他疾病引起的，需要引起重视并积极治疗。