睡眠浅易醒的改善方法吃什么药

睡眠浅易醒，可以在医生的指导下服用丁螺环酮、佐匹克隆等药物进行改善。建议查明病因之后在医生的指导下，进行对症用药。

1、丁螺环酮

对长期睡眠不足的患者有一定的效果，因此出现睡眠浅易醒的患者，可以使用此药来进行改善。

2、佐匹克

可以有效改善夜间易醒和早醒的情况，一定程度上可以提高睡眠质量。

患者在日常生活中需要保持一个良好的生活习惯，不要熬夜，合理作息，均衡饮食，平时可以适量增加一些体育锻炼，增强自身抵抗能力，可以使病情得到有效改善。