缺维生素怎么补

缺维生素怎么补通常需要根据患者自身情况进行判断选择。

如果患者缺乏维生素的情况不是特别严重，一般可以通过多吃蔬菜，水果，瘦肉等食物进行补充改善，但是如果患者出现缺乏维生素的情况较为严重，通常建议患者及时就医，在专业医生的指导下通过服用多元维生素胶囊，六维胶囊等药物进行治疗改善。

维生素是促进人体新陈代谢以及提高身体免疫力所需要的一种营养物质，但缺乏时患者通常会出现身体免疫力下降，口舌生疮，失眠多梦的症状出现。