常吃蒜头的好处和坏处

常吃大蒜通常可以起到消炎杀菌，促进胃肠功能蠕动，促进血液循环等功效，但如果长期吃，通常可能会导致胃肠损伤或者胃食管反流等类疾病现象。

大蒜中含有一定的大蒜素以及硫化物，通常可以刺激人体胃肠黏膜分泌胃酸从而起到促进胃肠功能蠕动效果，不是大蒜中的硫化物，还可以起到预防血小板沉积的作用。大蒜中的大蒜素刺激性较强，如果患者空腹吃大蒜或者吃得较多，可能会刺激胃肠黏膜，导致出现胃肠黏膜损伤现象严重，还可能会大量刺激，胃酸过度分泌，出现胃食管反流等类疾病现象。

建议患者在出现不适情况时及时就医治疗。