月经来了揉肚子好吗

一般情况下在月经期间适当的揉肚子是好的，通过揉肚子的方式能够促进子宫以及盆腔的血液循环，同时也能够有效的帮助精血的排除。

月经期间由于各种原因可能会导致患者出现腹部疼痛的症状，这时可以适当的通过揉肚子的方式缓解痛经的症状。此外通过揉肚子的方式还能够有效的加快胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够有效的预防便秘情况的发生。

但需要注意的是在揉肚子时不可以过度用力，避免导致月经量增多，对身体的健康造成危害。