红枣配什么喝去湿气

一般红枣和茯苓搭配一起喝，可以去体内的湿气，建议在医生的指导下合理使用。

长期待在潮湿的环境当中，或者喜欢吃一些冷饮，都有可能导致体内湿气的情况发生，当体内有湿气时，可能会导致食欲不振、口腔溃疡、肥胖等情况的出现，此时可以用红枣搭配茯苓煎水喝，一般可以起到一定的祛湿效果。

体内湿气重的患者，平时要少吃冷饮，室内温度适宜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并适量增加一些体育锻炼，增强自身免疫能力，有利于病情的恢复。