失眠非常严重一点都睡不着怎么办

失眠严重时无法入睡，可用安眠药物、中药和失眠的认知行为疗法进行治疗。

1.失眠药:服用抗焦虑抑郁药物，比如短效的右佐匹克隆、唑吡坦、长效阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑等安眠药，也可以服用盐酸曲唑酮、阿戈美拉汀等抗焦虑抑郁药物，以减轻失眠症状。

2.中药:口服龙胆泻肝丸，心脾两虚患者可服用归脾丸治疗，阴虚火旺患者可服用朱砂安神丸治疗;对于肝郁化火导致的心胆气虚，可口服宁神定志丸治疗，阴虚火旺患者可服用牛黄清心丸;对于肝郁化火引起的患者可服用龙胆泻肝丸。1).心脾两虚证:患者临床表现为失眠、心悸、健忘、头晕目眩等症状，临床上可服用归脾丸治疗，2)阴虚火旺患者表现为失眠、心烦、五心烦热、舌红少苔、脉细数等症状，需要滋阴清热治疗，口服朱砂安神丸治疗;3)心胆气虚，病人症状明显，服用朱砂火治疗，可服用朱砂安神丸治疗。上述中药对孕妇、儿童及过敏体质的病人禁用，中药要辨证论治，千万不能自行服用药物延误病情。

3.失眠认知行为疗法:除药物治疗外，目前被公认的失眠治疗方法为认知行为疗法，主要分为以下模块:睡眠限制、刺激控制、放松训练、睡眠卫生、认知疗法。