女性什么时候排卵

女性的排卵期一般需要因人而异，对月经周期规律的女性，月经周期一般是28天到30天，所以，排卵期一般在下次月经来潮的14天到16天，如果选择这个时期同房，怀孕的概率会比较大。

如果是月经周期不规律的女性，可以使用排卵试纸来进行检测排卵期，也可以通过每天测量体温来进行检测排卵期，这是因为排卵期的体温会升高。

另外，女性在备孕期间要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，也可以适当的进行运动，不仅可以增强体质，还可以提高身体的免疫力。