怎么知道自己的排卵期

想要知道自己的排卵期可以通过月经推算、观察白带、排卵试纸等方法进行监测，建议采取合理的监测方法。

1、月经推算

月经周期规律的女性，一般是下次来月经前的第14天左右是排卵期，所以可以根据月经周期来算出自己的排卵期。

2、观察白带

排卵期白带黏稠度会增加，呈黏稠的透明样白带，白带的量也会明显增加。

3、排卵试纸

可以从药店买排卵试纸进行监测，测试阳性时，一般在24小时之内会排卵。

除此之外，想要知道自己的排卵期，也可以通过B超卵泡等方法来进行检测，建议采取合理的检测方法。