眼袋浮肿怎么消除小妙招

小妙招是不可信的，眼袋浮肿可以通过局部的冷敷，还有适当的按摩和提高睡眠质量等方法来进行消除，这些方法效果比较明显，建议睡前减少饮水量，少吃高盐的食物。

1、冷敷

早上起床后，用冷毛巾或者冰袋，轻敷眼睛周围3～5分钟可以有效去除眼袋。

2、按摩

还可以用手指轻揉眼睛周围的皮肤，大概5分钟，促进眼周血液的循环，消除眼袋。

3、提高睡眠质量

长期熬夜，睡眠不足或者内分泌失调，都会导致眼袋的浮肿，眼睛浮肿还会导致眼睛干涩或者疼痛，平时养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。

除此之外，如果是遗传性眼袋，也可以通过手术切除来进行治疗。