17岁怎么长个子最快方法

一般情况下，不存在17岁怎么长个子最快方法，17岁如果个子出现了矮小的情况，在平时可以通过饮食调理，适当运动以及生活调理等方式进行改善，促进骨骼的生长。

1、饮食调理

在平时可以进食一些含钙物质以及维生素比较丰富的食物，能够促进骨骼的发育，促进骨骼生长。

2、适当运动

在日常也可以多参加一些打篮球、跳高、跳绳等运动，能够拉伸肌肉以及韧带，加速骨骼的生长。

3、生活调理

在平时也应养成早睡早起的习惯，避免过度熬夜，以免影响到身体的发育。

如果矮小比较严重，也可以前往医院，通过注射生长激素的方式进行改善，有助于骨骼的生长。