白天老打瞌睡犯困是什么原因

白天老打瞌睡犯困可能是由于不良习惯、缺乏营养、贫血等原因引起的，建议在医生的指导下进行对症治疗。

1、不良习惯

如果晚上睡前喜欢喝浓咖啡或者浓茶会导致大脑一直处在兴奋状态，不能正常入睡，白天就会出现犯困的现象。

2、缺乏营养

平时饮食单一导致身体缺乏营养，当身体缺乏营养时，也会导致白天犯困的现象。

3、贫血

身体贫血时，患者也会出现犯困打瞌睡的情况。

除此之外，白天老打瞌睡犯困，也可能是由于肾气虚弱等其他疾病引起的，建议患者在医生的指导下进行对症治疗。