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经常犯困精神不振是什么原因

2025-07-271

病情描述:

经常犯困精神不振是什么原因

经常犯困精神不振是什么原因
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精选回答
  • 主任医师 解答

    经常犯困,精神不振的原因,可能是因为睡眠质量、压力大、环境影响等原因。建议患者在医生的指导下进行缓解。

    1、睡眠质量

    经常犯困,精神不振,也跟睡眠质量是有很大关系的,经常做梦或者入睡,非常难也会导致总是犯困的现象,

    2、压力大

    现在社会压力大,生活节奏加快,高强度的工作也会引起睡眠不足。

    3、环境影响

    如果环境特别安静,而且温度适宜,稍微走个神儿就容易犯困。

    除此之外,还有可能因为疾病引起的精神不振,老是犯困,建议在医生的指导下进行生理调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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