睡着前突然抽搐一下

睡前突然抽搐了一下，可能是因为精神压力过大，体质不好，骨质疏松，等原因引起的，一般情况下无需治疗，情况严重时需结合医嘱服用相应的药物治疗。

1、精神压力过大

随着时代的发展，年轻人面临的竞争压力巨大，大脑长期处于紧张的状态，在睡觉时也不能得到放松，很容易出现抽搐的现象。

2、体质不好

平时缺乏锻炼，容易生病，导致体质越来越差，这种现象也容易出现抽搐的症状。

3、骨质疏松

这种现象一般由于缺钙引起，应及时补充钙质，来缓解抽搐的现象。

除此之外，如果肌肉长期处于紧张状态，会出现突然抽搐的症状。