坐月子能不能吃汤圆

坐月子是指产褥期，产褥期大多数能吃汤圆，适当吃对身体有一定好处，但是需要避免过量吃。

产褥期身体处在虚弱状态，需要补充人体消耗所需营养物质，汤圆属于一种营养物质丰富食物，当中含有维生素和矿物质，同时也含有氨基酸和淀粉等营养成分，根据自身情况，适当的吃汤圆，可以被人体吸收，对虚弱体质恢复有一定好处。

但是需要避免过量吃，否则会引起胃肠道负担，容易引起胃肠胀痛或者恶心等不良症状，患者需重视，要根据自身情况来选择饮食。