脾虚吃什么食物调理最好

通常情况下不存在脾虚吃什么食物调理最好这一说法，如果患者出现了脾虚的情况，在平时生活中可以适当的进食一些山药糯米以及羹米等食物，可以起到调理的作用。

脾虚多数是因为不良的饮食习惯或者经常劳累等原因导致的，可能会使患者出现食欲减退、大便溏稀、腹胀、水肿，呕吐等不适的症状，如果伴随的症状比较严重，可以通过服用药物的方式进行改善，常用的药物有香砂六君丸，人参健脾丸等。

在通过药物调理期间，也需要养成良好的作息习惯，避免熬夜。