催月经的手法按手指

催月经可以使用按摩手指制污穴，适当按摩这个穴位可以起到行血的作用，可以有效地缓解气血不畅等症状，并促进经血能够顺利排出。建议患者在医生的指导下进行治疗。

催月经还可以通过饮食、药物等其他方法进行调节，日常饮食中多吃一些含铁的食物，或者在医生的指导下服用黄体酮丸或者地屈孕酮片，一般都可以使月经恢复正常。催月经的方法还有很多，按摩只是其中的一种方法，如果本身就有贫血症状的人，只采用单纯按摩，可能效果不佳，建议在医生的指导下进行对症治疗。