脾虚调理比较有效的方法

脾虚患者可以通过饮食和药物来进行调理，建议患者采取科学合理的方法。

1、饮食

脾虚可以通过食疗来调理，服用山药薏米粥等一些有利于健脾胃的食物，并且一日三餐要有规律，不可暴饮暴食，以清淡饮食为主，禁食辛辣、刺激性食物，辛辣、刺激性食物不利于病情的恢复，也有可能导致病情加重。

2、药物

脾虚的患者也可以在医生的指导下，服用一些健脾的汤药或健脾养胃的中成药物，如参苓健脾胃颗粒、归脾丸、健脾丸等。

可以通过以上两种方式调理。