缺维生素b的症状

缺少维生素b一般会出现身体乏力、皮肤暗黄、低血糖等症状。建议合理饮食，作息规律，均衡饮食。

１、身体乏力

缺乏维生素b族会出现神经系统反应比较缓慢，则会诱发肌肉无力，身体疲乏的症状。

２、皮肤暗黄。缺少维生素b则导致代谢紊乱，皮肤新陈代谢比较慢，从而会导致皮肤暗黄的现象。

３、低血糖

缺少维生素b族，会使人体免疫力系统下降，内分泌紊乱从而会导致低血糖症状的出现。

除此之外还会出现脂溢性皮炎或者是脚气病等症状。