怎么快速来大姨妈呢

如何快速来大姨妈，一般是指如何快速来月经。通常不存在如何快速来月经的说法。让身体来月经，一般可以通过调整饮食、运动锻炼、局部按摩等方法进行改善，可以起到较好的催经作用。

1、调整饮食

让月经来临时，一般可以通过调整饮食，适量的食用一些具有调经的食物，比如红枣、红糖、银耳等。

2、运动锻炼

运动锻炼能够起到较好的加快身体血液循环作用，并且对于改善月经推迟也具有一定效果。

3、局部按摩

在出现月经推迟时，通常可以按摩局部来加快身体血液循环以及月经来临。

除上述之外，让月经来临时还可以通过，在专业医生的指导下做针灸。