晚上喝咖啡会睡不着吗

晚上喝咖啡有可能会睡不着，具体也是根据实际情况来定，由于每个人的情况有所不同，可能会产生明显偏差，也不能一概而论。

咖啡是比较常见的一种饮品，里面含有咖啡因等物质，一般在晚上睡觉之前适当的喝咖啡，很可能会导致大脑神经处在兴奋的状态，可能会导致部分人群产生入睡困难的情况，尽量不要在晚上睡觉之前喝咖啡，以免影响正常的睡眠。

喝咖啡的时候也有很多注意事项，应该控制好咖啡饮用量，同时需要控制好咖啡饮用时间。