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喝什么对皮肤好变白

2025-07-271

病情描述:

喝什么对皮肤好变白

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精选回答
  • 主任医师 解答

    喝花茶、蜂蜜茶、柠檬茶一般都可以使皮肤起到美白的效果。建议根据自身的情况来进行判断,合理的饮食和生活营养。

    1、花茶

    花茶一般是包括茉莉花茶以及玫瑰花茶可以促进新陈代谢排除体内毒素,从而可以使皮肤变得白嫩。

    2、蜂蜜茶

    蜂蜜当中含有极高的维生素,不仅可以起到润肠通便的作用,并且还有助于体内毒素的排出,因此适当地喝一些蜂蜜茶,也可以使皮肤变白变嫩。但要注意的是有些体质是对蜂蜜过敏的,所以要在饮用时注意自身状况。

    3、柠檬茶

    柠檬茶中含有大量的维生素可以起到抗氧化,有助于抑制黑色素的沉着和再生,从而使皮肤变得白嫩。

    除此之外,也可以喝一些百香果茶或牛奶对皮肤变白有很好的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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