怎样自己判断子宫下垂

子宫下垂通常是指子宫脱垂。一般子宫脱垂通常是不能够自己判断的，通常需要通过专业的科学途径进行判断，建议患者及时就医。

一般当患者出现子宫脱垂的情况时，大多是由于盆底肌松弛或者身体营养不良长期重力劳动的原因所导致的。患者通常会伴随出现，有腰部下坠感，腰酸背痛，腹部不适，排便困难，排尿不畅等症状出现。

建议患者在出现子宫脱垂的情况时及时就医治疗，可根据子宫脱垂的疾病情况，选择一般治疗或者手术治疗进行改善。同时在日常生活中也建议患者避免进行长时间的重力劳动或者剧烈运动，以免影响恢复效果。