血小板高忌吃什么食物呢

血小板高忌吃肥肉、猪肝、炸串等食物，可能会增加血液粘稠度，不利于身体健康。

血小板偏高可能与剧烈运动、饮水量少、月经期间、急性外伤、炎症感染等因素有关，导致血液比较粘稠，会引起全身血流速度减慢，而局部出现血小板沉积现象，容易增加血栓的风险。所以日常饮食应以清淡易消化为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免高糖、高油、高脂食物，有利于控制病情进展。

在此期间还需要适当进行体育锻炼，促进身体血液循环，防止血小板聚集，从而改善症状。