焦虑症胸口憋闷堵怎么缓解

焦虑症胸口憋闷堵可以通过休息与深呼吸、药物治疗、吸氧治疗等方式缓解，防止病情程度加重。

1、休息与深呼吸

若过度焦虑导致以上症状，通常需要注意休息，不要过度活动，可以适当的深呼吸，有助于改善胸口憋闷肚子不良症状。

2、药物治疗

如果症状相对明显，可以根据医生指导，使用抗焦虑药物进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、氯氮卓片等。

3、吸氧治疗

如果胸口憋闷堵的症状比较严重，已经导致了明显呼吸困难，还应及时就医，配合医生通过面罩吸氧或者鼻导管吸氧方式维持正常呼吸。

除此之外，还可以进行心理疏导治疗。应及时就医检查，让医生根据病情需要采取合理治疗措施。