月经停经了怎么办

月经停经了采取一般治疗、饮食调理、药物治疗等方法进行改善，结合自身的病情选择合适的方法。

1、一般治疗

可能是长时间熬夜或者情绪过度紧张，导致月经不调的原因，平时要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，要劳逸结合。

2、饮食调理

如果经常吃辛辣刺激以及寒凉的食物，也会影响到正常的月经，从而出现停经，可以喝一些姜糖水，具有活血化瘀的效果，有助于改善症状，平时饮食要合理搭配。

3、药物治疗

如果是激素水平异常所造成的，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸、雌二醇片等药物进行治疗。

除此之外也不排除是妊娠的原因，建议到医院做相关检查。