一岁半宝宝吃什么饭菜有营养

一岁半宝宝吃小米粥、西红柿炒鸡蛋、那个瘦肉粥等饭菜有营养，但是在吃的时候一定要控制摄入量。

1、小米粥

属于日常生活中比较常见的一种粥类，其中里面所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，适当用一些能够补充营养也可以增加免疫力。

2、西红柿炒鸡蛋

西红柿和鸡蛋都属于日常生活中比较常见的食物，里面的营养价值是比较高的，而且口感也比较好，比较适合宝宝食用。

3、瘦肉粥

大量的维生素，矿物质微量元素等，能够补充能量。

除此之外，也可以吃菠菜粥、大米汤，营养价值也是比较高。