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转氨酶高一般吃什么食物好

2025-07-271

病情描述:

转氨酶高一般吃什么食物好

转氨酶高一般吃什么食物好
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  • 主任医师 解答

    转氨酶高通常吃含蛋白质、含维生素、真菌类等食物好,需要注意合理改善。

    1、含蛋白质

    转氨酶高的患者需要多吃一些含蛋白质的食物,比如鱼类、豆制品、奶类等,有助于提高自身的免疫力以及抗感染能力。

    2、含维生素

    转氨酶高应多吃一些含维生素的水果和蔬菜,里面含有丰富的维生素,c能够促进免疫系统启动,增加白血球吞噬细胞能力,在一定程度上可以提高自身的抗病能力。

    3、真菌类

    真菌类食物通常有香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等,这些食物可以提高免疫力,能够增加吞噬功能,促进抗体生成,对降低转氨酶有一定的作用。

    除此以外,转氨酶高的患者,需要吃一些容易消化吸收的食物,避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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