失眠盗汗怎么回事

1、生理性失眠盗汗

多发生于小孩子身上,因为小孩子皮肤皮肤很幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,但植物神经调节还不健全。

所以,小孩子在活动时容易出汗,如果睡前活动多,身体的新陈代谢就会更活跃,导致热量增加,汗腺在睡觉时分泌就会变多,汗液增多,有利于散热。

另外,如果孩子们睡前进食,胃液的分泌也会发生变化,导致汗液分泌增多,让孩子睡得很多汗,特别是头两个小时的睡眠。另外,人体在睡觉、室内温度过高、被子过厚等环境因素都会导致人失眠盗汗。

2、病理性失眠盗汗

睡了以后,如果出汗时间以上半夜为主,通常情况下是由于血钙偏低所致。低钙会使交感神经兴奋,增加汗腺的分泌,这种睡眠出汗现象在佝偻病患者中比较常见。

假如患有结核病的病人睡眠出汗失眠,常常整夜出汗,并伴有面色超红、食欲不振、情绪波动等症状。很多影响人体体温调节中枢,使交感神经兴奋的疾病都能引发病理性睡眠出汗失眠。

事实上,夜间失眠盗汗,都是由于长时间的劳累所致,这是身体出现症状的主要原因之一。在生活中,每个人都可以去,在公共场所锻炼身体,锻炼身体,对睡眠有好处。