怎么可以清肠道排肠毒通便

可以通过饮食调理、运动以及用药等方法清肠道、排肠毒、通便的目的，均有明显效果。

1、饮食调理

平时要适当多吃膳食纤维含量高的新鲜水果和蔬菜，也可以适当多喝蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，起到清肠道和排便的作用。

2、运动

适当加强有氧运动，也有促进肠道蠕动的作用，可以帮助排。

3、用药

如果有明显便秘的症状，也可以遵医嘱服用麻仁丸软胶囊或双歧杆菌等药治疗。

除此之外，有明显肠梗阻症状时，还要考虑手术治疗，需要在专业医生指导下，制定合理的治疗方案。