心脏不好要怎么调理

心脏不好可以通过饮食调理、运动调理以及药物治疗等方法调理，通常能使症状得到一定改善。

1、饮食调理

平时的饮食要以低脂、低盐和清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激或者生冷寒凉性食物，防止加重身体负担。

2、运动调理

平时可以适当做一些动作舒缓的有氧运动，能加快体内血液循环和提高氧含量，对心脏有一定好处。

3、药物治疗

如果是心脏病导致的心脏不好，就要积极配合医生对症用药治疗，防止延误病情。

除此之外，平时还要保持情绪平稳，避免过度紧张或者焦虑，防止影响心脏供血。