土茯苓五指毛桃煲汤搭配什么祛湿

土茯苓五指毛桃煲汤大多数可以搭配上赤小豆、生姜、大枣等具有祛湿的效果，每个人的病情状况不同，所以配上的食物也会不同。

1、赤小豆

赤小豆虽然是常见到的一种食物，但是里面的膳食纤维比较多，可以起到消肿和利水的效果，服用土茯苓五指毛桃煲汤的时候加入赤小豆，可以帮助身体湿气重的症状有所好转。

2、生姜

生姜是一种温性的食材，可以归肺经和脾经，能起到活血化瘀和祛寒祛湿的效果，茯苓和五指毛桃煲汤，可以适当加入生姜。

3、大枣

大枣里面的成分包括多糖和黄酮，也有生物碱，如果出现了湿气比较重，可以选择土茯苓五指毛桃煲汤的时候适当加入大枣。

除此以外也可以选择和薏米、芡实，在一起煲汤饮用，同样有效果。