手机版
个人中心

多吃香菇对身体有什么好处

2025-07-281

病情描述:

多吃香菇对身体有什么好处

多吃香菇对身体有什么好处
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    多吃香菇对身体可以补充蛋白质、增强免疫力、帮助抵抗疾病等,但一定要适量不可以多吃,以免对肠胃造成负担。

    香菇中含有的营养是比较丰富的,同时也含有香菇多糖,通常有助于补充身体所需的营养,也有助于补充身体所需的蛋白质,另外也可以起到增机体的免疫力作用,而免疫力在升高之后,也能够抵抗疾病的能力,减少患病的几率。香菇中含有的一瓢灵和维生素有助于促进胆固醇的代谢,对于心脑血管疾病也可以起到辅助缓解的效果,但并不能够代替药物使用。如果本身是脾胃虚弱或者是湿气比较重的患者,不建议盲目的食用香菇。

    在平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved