坐月子手脚是否必须盖好

坐月子的手脚要不要盖好，不能一概而论，要看患者的具体情况。

若室内温度较高，而无风时，可将手足置于室外，因为此时捂得太紧不利于产后的恢复。不过室内温度较低或出现刮风症状时，一定要将手脚盖好，避免受寒，以免落下月子病。

此外，由于婴儿的产出使产妇气血亏大，所以说产后宜补，不过在进补时要注意以下事项:

第一，忌吃寒性、辛辣的食物，如大葱、姜、大蒜、辣椒等。由于产后多虚多瘀血，所以应该禁食生冷寒凉的食物。产后腹痛、身痛、寒凉多则血凝、恶露不下，都会导致产后腹痛、身痛等症状。

第二，补充适当的营养，不能大量补充。产妇在妊娠期间已经储存了足够的能量，滋补过多容易使产妇患上肥胖症，从而引发许多疾病。产妇肥胖还可引起乳汁中脂肪增加，导致婴儿肥胖或腹泻。

第三、一定要多吃新鲜蔬菜、水果，这样不仅能补充维生素C、蛋类缺乏的维生素C和纤维素，还能促进食欲，有助于消化和排便，预防产后便秘。

第四，食疗的时候不能吃乱补的药物。如果产妇身体正常，不需要进行药物治疗，有必要在医生的指导下药治疗，同时配合食疗调理，如果缺奶的时候可以选择王不留行、通草、猪蹄、桔梗等猪蹄，通经下乳等。