治疗早射吃什么食物好

治疗早泄一般可以选择吃高蛋白食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等，能够达到改善的作用。

1、高蛋白食物

可以选择吃鸡蛋或者牛奶，另外可以选择吃一些羊肉，具有增加体内营养的效果，对于体弱所引起的早期症状能够达到改善。

2、新鲜水果

也可以选择吃新鲜的水果，主要包括了苹果和香蕉，有利于维生素的补充，改善早泄。

3、新鲜蔬菜

包括了大白菜或者是油麦菜，也可以选择吃西兰花和紫茄子等，也可以达到增加体内膳食纤维的作用，有助于早泄症状缓解。

除此以外，也可以适当的吃一些粗粮，也要参加一些有氧运动。