女性脾虚湿热怎么调理

女性脾虚湿热大多数可以通过饮食调理、运动调理、口服用药等多种方式调理，可以健康身体恢复。

1、饮食调理

通常需要保持清淡易消化饮食，避免吃冰淇淋和辣椒等多种生冷刺激性食物，有利于患者脾虚湿热症状逐渐恢复。

2、运动调理

可以通过慢跑或者爬山等多种方式运动调理，有利于加快身体代谢，同时可以促进体内湿热排泄，还有利于缓解身体出现脾虚等不良反应。

3、口服用药

多数可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物，可以起到良好除湿排寒和健脾作用，有利于身体逐渐恢复。

除此方法以外，还可以通过艾灸多种方式调理，需要及时到医院就诊。