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牛奶和鸡蛋能不能一起吃

2025-07-281

病情描述:

牛奶和鸡蛋能不能一起吃

牛奶和鸡蛋能不能一起吃
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精选回答
  • 主任医师 解答

    牛奶和鸡蛋可以一起吃,但一定要适量,不可以多吃。

    牛奶和鸡蛋是早餐中比较常见的一种食物,其中含有的营养价值比较高,牛奶中有丰富的蛋白质和碳水化合物,中富含维生素A、维生素D、蛋白质等成分,两者一起使用,可以为身体提供一天内所需的营养物质,是早餐中比较常见的搭配方法,尤其是在空腹的时候食用,所提供的营养价值更高。

    牛奶和鸡蛋中都含有一定的蛋白质成分,在食用时一定要注意用量,食用过多可能会导致患者出现腹部的不适感,出现消化不良的症状。

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