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13岁还能长高吗

2025-07-281

病情描述:

13岁还能长高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    13岁一般是还能够长高的,在此期间一定要密切的观察孩子情况。

    13岁正处于青春期,这段时间孩子生长的速度相对来说是比较快的,身体会处于猛烈生长的状态,在孩子生长发育期间一定要加强孩子的营养,可以多吃一些高营养高蛋白的食物,也可以多吃含钙比较高的食物,比如鸡蛋,牛奶瘦肉等,能够及时的补充身体所需要的能量,促进骨骼快速的生长和发育,同时也要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。

    在日常生活中也可以多晒太阳,能够促进体内钙元素的吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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