3岁宝宝拉不出来屎的方法

3岁宝宝拉不出来屎的方法有多饮水、水果汁、蔬菜汁等来进行改善，有助于排便困难的症状得到缓解。

1、多饮水

平时还需要多喝一些温热水，主要可以达到湿润肠道的效果，能够防止肠道干燥，引起便秘。

2、水果汁

可以选择喝一些苹果汁，里面的维生素含量会比较高，也能够达到促进排便的效果。

3、蔬菜汁

包括了青菜汁或者是胡萝卜汁，里面的膳食纤维素含量会比较高，也能够达到改善便秘的效果。

除此以外，也可以通过使用药物来进行治疗，平时还需要养成规律的排便习惯。