3岁儿童经常便秘怎么办

3岁儿童经常便秘可以通过饮食缓解、运动缓解、药物缓解等方法治疗，可以到正规的医院就医。

1、饮食缓解

多吃一些易消化和清淡的食物，能够促进肠胃蠕动，可以缓解便秘的症状。

2、运动缓解

建议适当的增加运动锻炼，比如散步，能够加快肠胃消化，可以缓解便秘的症状。

3、药物缓解

可能是消化异常的原因导致的，可以使用健胃消食片、香砂养胃丸、乳酸菌素片等药物帮助恢复。

除此之外，也有可能是由于肠道内的疾病导致的，需要及时就医。