60岁一65岁血压值范围

60岁一65岁血压值范围收缩压90mmHg-140mmHg，舒张压为60mmHg-90mmHg，可以通过平时使用电子测压仪，能够有效的了解到血压的正常值，然后做出合理的调理，能够有效的控制血压的升高或者降低。

中老年人通常随着年龄不断的增长，可能会引起血压的升高。需要定期的到医院进行体检，能够有效的了解到身体的健康状况，也能够有效的测量出正常的血压值，如果出现高血压的症状，需要及时的服用药物来进行控制。

除此以外，中老年人控制血压也可以通过平时的饮食控制，平时要注意饮食清淡，可以多吃一些低嘌呤的食物或者低盐的食物，能够有助于血压的有效控制。