艾叶足贴的作用和功效

艾叶足贴具有祛湿祛寒、调理睡眠的功效，能够对湿气过重引起的腰腿疼痛能够起到很好的缓解作用。

艾草足贴通过在足底进行贴敷后，能够有效发挥艾草本身的作用，起到温经散寒的效果，对长期的寒气重引起的痛经症状，也能够起到很好的调节作用，改善疼痛的症状。艾草足贴也具有保暖的效果，对足底进行贴敷后能够有效缓解手脚冰凉的作用。平时要注意身体的保暖，多穿衣服，避免受凉后引起症状的加重。

除此以外，平时要注意合理的休息，适当进行锻炼，能够有效促进身体的代谢加快，缓解湿气重的症状。