白头发怎么根治变黑发

白头发一般来说并没有办法能够根治变黑，只能够起到改善的效果。

白头发也有可能是工作压力过大所引起的，另外跟遗传因素也是有关系的，如果想要达到改善的效果，一般是可以通过饮食调理，可以选择多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括的黑芝麻或者是黑豆里面的黑色素含量会比较多，对于白头发的改善也具有帮助作用。

而在恢复的过程当中，还需要养成良好的生活习惯，是不能够熬夜加班的，而且也不要过于频繁的染头发，很有可能会导致毛囊结构受到损伤。