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纯牛奶晚上喝会不会胖

2025-07-281

病情描述:

纯牛奶晚上喝会不会胖

纯牛奶晚上喝会不会胖
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  • 主任医师 解答

    纯牛奶晚上喝有可能会引起胖,但是需要注意饮用量。

    牛奶中含有丰富的营养物质,包括优质蛋白质、钙质、脂肪、乳糖、维生素等多种营养元素,喝牛奶有利于身体健康,可以早餐喝一盒牛奶,尤其对于儿童青少年、孕产妇、围绝经期综合征女性,牛奶可以作为补钙最好的食物来源。但是需要注意,血脂高的患者建议选择低脂牛奶,不耐受的人群建议选择酸奶或者舒化奶。

    如果在喝牛奶时出现胃肠不适,需要及时前往正规医院进行检查,在医生指导下对症治疗,因为延误病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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